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Stimmungsmacher / Ananas-Gurken Saft

Wusstet Ihr, dass in Ananas natürliches Vanillin enthalten ist? Vanillin wird eine anregende und euphorisierende Wirkung zugesagt. Das bedeutet, der Saft ist nicht nur gut für die Verdauung sondern auch ein echter Stimmungsaufheller! Ananas und Gurken haben eine harntreibende Wirkung, sie entwässern und spülen im besten Fall Schlacken aus unserem Körper.

Das braucht Ihr:

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 – ½ Ananas

 – ½ Gurke

 – 1 Apfel

 – 1 Stück Ingwer (ungefähr 1cm groß)

Zubereitung:

Die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Gurke und den Apfel ebenfalls in Stücke schneiden. Alle Zutaten den Entsafter geben. Genießen 

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Wenn Ihr keinen Entsafter habt, könnt Ihr auch alles in einen Mixer geben, klein pürieren uns anschließend durch ein Passiertuch geben.

 

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