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Papaya

Essen, Hauptgerichte, Rezepte

Papaya-Pfeffer

Wie in meinem vorherigen Beitrag angekündigt, nun das Rezept für den Papaya-Pfeffer.

Gerade die Kerne bzw. Samen der Papaya enthalten viel Papain. Papain ist ein eiweißspaltendes Enzym es zeigt viele positive Wirkungen, trägt z.B. zu einem guten Immunsystem bei und regt den Stoffwechsel an.

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Getränke, Rezepte, Smoothies & Getränke

Smoothie Papaya-Banane-Himbeere

Papaya ist erfrischend, kalorienarm und lecker! Sie hat einen hohen Anteil an Vitamin A, C, E und Beta Carotin. Weiterhin ist sie eine gute Quelle für Magnesium, Kalium und bietet eine Reihe von B-Vitaminen wie Folsäure.

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