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DIY

Body, Kosmetik

DIY: Kaffee-Zitronen-Peeling

Mit Hilfe eines Peelings können abgestorbene Hautschüppchen leicht und sanft entfernt werden. Die Haut wird dadurch besser durchblutet, geschmeidig und wirkt rosig. 

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DIY: Heilerde Maske gegen unreine Haut
Body, Kosmetik

DIY: Heilerde-Maske gegen unreine Haut

Die Maske mit Heilerde und Teebaumöl ist besonders gut geeignet, um die Haut zu reinigen. Sie hilft gegen Akne, Mitesser und allgemein bei unreiner Haut. Der Zitronensaft soll die Haut dagegen geschmeidig und zart machen.

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DIY Sheasahne / Bodybutter
Body, Kosmetik

DIY Sheasahne / Bodybutter

Sheasahne selbst herzustellen ist nicht schwer. In Kombination mit Mandel- und Jojobaöl erhaltet Ihr eine besonders reichhaltige Creme, die perfekt für trockene Winterhaut geeignet ist! Sie macht die Haut weich und geschmeidig. Für die Sheasahne benötigt Ihr lediglich 4 Zutaten.

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Essen, Hauptgerichte, Rezepte

Papaya-Pfeffer

Wie in meinem vorherigen Beitrag angekündigt, nun das Rezept für den Papaya-Pfeffer.

Gerade die Kerne bzw. Samen der Papaya enthalten viel Papain. Papain ist ein eiweißspaltendes Enzym es zeigt viele positive Wirkungen, trägt z.B. zu einem guten Immunsystem bei und regt den Stoffwechsel an.

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Getränke, Rezepte, Smoothies & Getränke

Smoothie Minikiwi-Mango

Minikiwis sind reich an Vitamin C und somit genau richtig für den Winter. Vom Geschmack her erinnern sie an eine Mischung aus Bananen, Melonen und schwarzen Johannisbeeren. Die Schale ist nicht pelzig, wie bei den normalen Kiwis und wird bei den Minikiwis mitgegessen.

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Haare, Kosmetik

DIY: Leave In Conditioner – mit Rosenwasser

Leave In Conditioner bedeutet nichts anderes als Spülung, die nach dem Haarewaschen aufgetragen und nicht ausgewaschen wird. Sie soll das Haar geschmeidig und leicht kämmbar machen.

Das Rosenwasser soll vor allem bei strohigem, trockenem Haar helfen.

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Getränke, Rezepte, Smoothies & Getränke

Power-Smoothie mit Granatapfel

Granatäpfel enthalten rund 30% des täglichen Vitamin C-Bedarfs und etwa 36% an Vitamin K, deshalb und aus vielen weiteren Gründen, zählen sie zu den gesündesten Früchten überhaupt. Weiterhin sollen sie sogar effektiv gegen Krebszellen wirken. Sie werden oft auch als Superfood bezeichnet.

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Getränke, Rezepte, Smoothies & Getränke

Mandelmilch selbst herstellen

Mandeln sind gesund und lecker. In Ihnen steckt mehr als man denkt: Sie stärken die Knochen, machen schlank, schützen vor Diabetes und senken sogar den Cholesterinspiegel. Weiterhin liefern sie Spurenelemente, Mineralstoffe und wertvolle Fettsäuren.

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Getränke, Rezepte, Smoothies & Getränke

Leckere Bananenmilch mit Zimt

Bananenmilch ist einfach soooo lecker! Ich liebe Bananenmilch, vor allem wenn sie frisch und selbstgemacht ist.

Vor unserem Urlaub hatten wir leider noch sehr viele Bananen übrig, da ich diese nicht mitnehmen konnte, habe ich sie kurzerhand eingefroren. Heute habe ich mir mit den eingefroren Bananen dann eine leckere Bananenmilch zubereitet. Super Nebeneffekt, bei eingefroren Bananen ist, dass es von der Konsistenz cremiger wird und der Drink gleich gekühlt ist.

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Essen, Hauptgerichte, Rezepte, Süßes

Braunes Mandelmus selbst herstellen

Schon längere Zeit habe ich online oder in Lebensmittelgeschäften nach Mandelmus Ausschau gehalten, jedoch leider nie eins gekauft, da es mir immer zu teuer war. Heute habe ich zum ersten Mal versucht welches selbst herzustellen. Naja sagen wir mal so, für den Anfang finde ich, ist es gar nicht schlecht geworden.  Man muss aber auch dazu sagen, dass ich nur einen Pürierstab zur Hand hatte und das Ergebnis deshalb nicht so gut geworden ist.

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