Grüne Smoothies aus Frozen Smoothie Packs

miWie ihr vielleicht schon raus lesen konntet, möchte ich wieder mehr Smoothies trinken und meinen Mixer öfter benutzen. Durch den Umzug war mein Mixer erstmal im Umzugskarton verschollen, jetzt habe ich ihn endlich wieder fit gemacht und starte mit gesunden Smoothies. Von Pomom* durfte ich die Frozen Smoothie Pack – Green Box testen. Was das ist und wie ich es fand könnt Ihr in meinem neuen Blogbeitrag lesen.

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Sunshine Mandarinen-Smoothie

Endlich gibt es mal wieder ein Smoothie Rezept. Im letzten halben Jahr ist mein Mixer (durch Umzug und co.) ein wenig eingestaubt. Das wird sich ab sofort wieder ändern, ich habe mir nämlich vorgenommen wieder mehr Smoothies zu trinken. Nicht nur weil sie mega gut schmecken, sondern sie total gesund sind. Für Euch habe ich einen „Sunshine“ Mandarinen-Smoothie gezaubert – perfekt für die tristen Wintertage, weil sie ein wenig Sonne ins Glas bringt. 

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DIY – Die drei leckersten Trinkschokoladen – mit Weihnachtsflavour

Zur kalten Jahreszeit gehören warme, lecker Getränke dazu ob es nun der Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt ist oder wie in meinem Fall eher der Kinderpunsch, warm muss es sein. Gerne trinke ich auch Abends beim gemütlichen Sofaabend eine Trinkschokolade. Für Euch habe ich drei weihnachtliche Sorten zusammengestellt, die Trinkschokolade wird mit Xylit zubereitet und ist dadurch kalorienreduziert. Ihr könnt also in vollen Zügen genießen!

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Zwetschgensmoothie mit Mandelmus & Zimt

Die Zwetschgen haben bereits den Spätsommer/Herbst eingeläutet. Das Wetter sagt zwar aktuell noch etwas anderes, aber das ändert sich sicherlich schnell. Da meine Eltern immer relativ viele Zwetschgen im Garten haben, sodass man gar nicht weiß, was man so alles damit anstellen soll, habe ich ein Smoothierezept versucht. Und siehe da, Zwetschgen müssen nicht immer im Kuchen landen oder zu Marmelade verarbeitet werden, im Smoothie sind sie auch richtig lecker!

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Wassermelonen-Slush-Eis selbst machen

Bei der Hitze braucht man einfach eine gesunde Abkühlung. Wie wäre es mit selbsgemachtem Slush-Eis?

Man kommt in der Stadt kaum an Ihnen vorbei, sie sind bunt, süß und kalt. Also eine willkommene Abkühlung im Sommer. Aber Slush-Eis ist eigentlich nichts anderes als gefrorenes Zuckerwasser. Ich zeige Euch heute eine gesunde Ausführung die ohne Industriezucker/ohne Sirup auskommt und einfach mega lecker ist. Der Slushie geht super einfach und ist schnell zubereitet. 

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Holunderblütenmilch

Holunderblüten sind derzeit fast überall zu finden. Sie blühen an vielen Waldrändern, in Gärten oder großen Parks. Ihr Duft ist unverwechselbar. Sie sind meiner Meinung nach aus der Sommerküche kaum wegzudenken. Aus Holunderblüten könnt ihr sehr viel herstellen z.B. Sirup, Gelee, Hollerküchle, Essig, Holunderblüteneis, Limonade und und und…

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