Meine liebsten Bananenmilch- Rezepte

Meine liebsten Bananenmilch Rezepte

Auf dem Blog gibt es noch so einiges an Aufräumarbeiten zu tun, deshalb kommt etwas verspätet nun mein Beitrag für diese Woche. Ich hatte es ja in meinem letzen Post bereits angekündigt. Gerne möchte ich pro Woche mit einem Artikel starten. Ich denke dass ist ein gutes Wochenziel für den Anfang. 🙂 Bananenmilch ist unglaublich lecker und ihr könnt sie in unterschiedlichen Variationen erstellen, damit es nicht langweilig wird. Ich trinke sie gerne zum Frühstück, da sie lange satt hält und mega gesund ist. 

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Frühstückssmoothie

Frühstückssmoothie mit Himbeere/Blaubeere/Spinat

Warum ein Frühstückssmoothie? Weil er nicht nur aus gesunden Früchten und Spinat besteht, sondern auch Haferflocken mit gemixt wurden. Die Haferflocken versorgen Euch zusätzlich mit Ballaststoffen und halten lange satt. Deswegen ist der Smoothie als perfektes Frühstück geeignet. Lässt sich auch super in eine Glasflasche füllen und mit auf die Arbeit oder in die Uni nehmen!

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Gesunde Lunchbox Blogparade

Gesunde Lunchbox {Blogparade}

Bald endet meine tolle Babypause und ich stürze mich wieder ins Arbeitsleben. Okay ein bisschen Zeit habe ich noch, fast zwei Monate, dennoch mache ich mir jetzt schon Gedanken, wie es wohl sein wird. Eine große Umstellung wird es allemal und Trennungsschmerz ist sicherlich auch dabei, denn meine kleine kommt in die Kita. Da ich mich nicht auf alles vorbereiten kann, keiner kann einem ja schließlich vorher sagen, wie es klappen wird, gibt es eine Sache, über die ich mir zumindest jetzt schonmal Gedanken machen kann. Wie organisiere ich meine Lunchbox und was wird es geben? Sehr banal, aber es lenkt von den nicht so schönen Gedanken ab. 

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Smoothie mixen – aber richtig {Smoothie Workshop für Einsteiger}

Ihr wolltet schon immer mal wissen wie man Smoothies mixt, wie Grüne Smoothies schmecken und welche Zutaten Ihr verwenden könnt? Dann ist der Smoothie Workshop genau das richtige für Euch! Ich zeige Euch in 90 Minuten, warum Smoothies so gesund sind, was Ihr beim mixen beachten solltet und warum Ihr sie unbedingt in Eure gesunde Ernährung einbinden solltet. Der Workshop findet in einer tollen Location statt, Ihr erhaltet viele Tipps und Tricks und wir mixen gemeinsam ein paar Smoothies, damit Ihr auf den Geschmack kommt. Klingt gut? Na dann ran an die Anmeldung! ?

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