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Hauptgerichte

  • Vegetarischer Kürbis Flammkuchen
    Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Vegetarischer Kürbis-Flammkuchen

    Kürbissuppe ist ja auf Dauer langweilig, was haltet Ihr also von Kürbis-Flammkuchen? Yummy! Flammkuchen an sich ist ja schon lecker, aber mit Kürbis – einfach unglaublich! Ich musste Ihn diese Woche schon…

  • Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Kichererbsencurry mit Reis

    Kichererbsen sind kleine Sattmacher. Sie enthalten viele Ballaststoffe, welche die Verdauung verlangsamen und Nährstoffe. Weiterhin enthalten sie viel Eisen, Magnesium und Zink. Durch den hohen Eiweisgehalt sind die perfekte Proteinquelle für Vegetarier.…

  • Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Herzhafte Pancakes – vegan

    Es gibt viele süße Kreationen der Pancakes, sie sind alle megalecker! Heute gibt es jedoch mal eine herzhafte Variante, die besonders als Mittag- oder Abendessen schnell zubereitet ist und wirklich gut schmeckt! Die…

  • Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Schnelles Ofengemüse

    Ofengemüse bereite ich total gerne zu, da es super lecker ist und schnell geht. Es eignet sich perfekt, wenn Ihr abends nicht mehr so viel zu Euch nehmen wollt oder als Beilage…

  • Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Gefüllte Zucchini

    Das Gericht geht super schnell ist gesund und macht echt satt!  Zucchini haben wenig Kalorien und einen niedrigen Fettgehalt (unter 1%). Sie eignen sich also perfekt, wenn man sich Figurbewusst ernähren möchte.…

  • Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Süßkartoffel-Türmchen

    Süßkartoffeln schmecken nicht nur unglaublich lecker, sondern haben jede Menge Mineralstoffe und Vitamine. Unter anderem enthalten sie sehr viel Folat (natürliche Folsäure), was besonders für Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch unverzichtbar ist.…

  • Essen, Hauptgerichte, Rezepte

    Schnelles Tomatenpesto

    Pesto könnt Ihr super einfach und schnell zubereiten und müsst nicht die teuren Produkte im Supermarkt kaufen… Das Beste daran ist, Ihr wisst was drin ist und es sind frische Zutaten, die…